Разделы

Кормление детейКормление детей
Информация связанная с рационом детей.
Детские стихиДетские стихи
детские стихи, проза
Развитие ребенкаРазвитие ребенка
авторские методики развития
ТестыТесты
тесты для будующих мам
Здоровье детейЗдоровье детей
Частые болезни и способы их устранения и профилактики
ИменаИмена
Помогаем в выборе имени. Значение имен.
Уход за ребенкомУход за ребенком
Все , что касается ухода за ребенком и его кожей.
Творчество с ребенкомТворчество с ребенком
оригами, поделки, раскраски
ПитаниеПитание
Правильная еда- залог здоровья. Питайтесь правильно!
Движение и танцыДвижение и танцы
Говоря о красоте, мы подразумеваем способность владеть движениями своего тела, своими мышцами

Разделы

Движение и танцы
Вложенных - 39 Детские стихи
Здоровье детей
Имена
Кормление детей
Питание
Вложенных - 3 Развитие ребенка
Вложенных - 1 Творчество с ребенком
Тесты
Уход за ребенком

Наши партнеры

Главная  Лучшие    Популярные   Список  
Статьи » Здоровье детей

Как выбрать гимнастический мат?

Разместил: afde Дата: 19.11.2012 Прочитано: 6039
Гимнастические маты - один из самых популярных товаров, так как он необходим не только для школ, санаториев и различных спортивных секций, но также и для домашних тренировок


Гимнастические маты - один из самых популярных товаров, так как он необходим не только для школ, санаториев и различных спортивных секций, но также и для домашних тренировок. Подходить к его выбору необходимо очень ответственно, так как именно от него зависит безопасность спортсмена во время занятия, а значит и его здоровье.

При выборе гимнастического мата необходимо обратить внимание на следующие моменты:

Убедиться в наличии у магазина сертификатов на этот товар, которые подтверждают, что он изготовлен из материалов, безопасных для здоровья человека. Чаще всего маты делаются из поролона, вторичного или пенополиэтилена, которые обшиты сверху виниловой тканью. Каждый из этих наполнителей имеет свои характеристики, так полиэтилен из-за своей мягкости и меньшего срока эксплуатации рекомендуется использовать для занятий детей младшего возраста (3-8 лет), которые за счет меньшего веса не будут создавать для него серьезную нагрузку, а также будут лучше защищены от падений. Вторичный поролон и пенополиэтилен предназначаются скорее для занятий серьезных спортсменов, которым подходят более жесткие поверхности, к тому же эти материалы имеют больший срок использования.

Плотность гимнастических матов – этот показатель полностью от того, для кого они предназначаются. Школьникам необходимы маты из поролона с плотностью в двенадцать – четырнадцать килограмм на квадратный метр или вторичный поролон (восемьдесят – девяносто килограмм на квадратный метр), пенополиэтилен (тридцать - сорок килограмм на квадратный метр). Для более опытных спортсменов необходимы более плотное спортивное покрытие.Толщина гимнастических матов также варьируется в зависимости от их предназначения.

Гимнастические маты до пятидесяти миллиметров можно использовать только для занятий общефизической подготовкой, растяжкой. Если толщина гимнастического мата достигает ста миллиметров, то на нем можно заниматься аэробикой, дзюдо, а также других видов спорта, связанных с падениями. Главным достоинством этих матов является то, что они лучше поглощают энергию, а значит и создают меньшую нагрузку на суставы. Чехол и застежки – должны быть выполнены из качественного материала (капровинила или ПВХ - тента), так как в этом случае срок эксплуатации будут значительно выше.

Соблюдая эти правила, вы сможете приобрести качественный и безопасный товар, который будет служить вам долгие годы. 

 



5

Дополнительно по данной категории

21.12.2015 - Ортопедический стул для ребенка
21.12.2015 - Выступают вены на ногах: причины и последствия
21.12.2015 - Безопасность ребенка в автомобиле
04.02.2014 - Летняя обувь 2014 года
03.11.2012 - Родила богатыря
03.11.2012 - Молочница у новорожденных
02.10.2009 - Молочные зубы
02.10.2009 - Колики у новорожденных
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.

Настроение сайта

    Общее настроение
    за последние 6 часов



    (мнение 0 людей)

    Ваше настроение

Толкователь имен

    Введите Ваше Имя



Это интересно..